严重贫血应该吃什么补血最快 严重贫血应该吃什么补血

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1、贫血是一种比较常见的现象，如果不注意及时补血，会给身体带来很大的影响，尤其是重度贫血，更是会带来很多危害，所以重度贫血患者要注意及时补血。在日常生活中补血也能起到一定的作用。所以重度贫血吃什么补血好?以下就为大家介绍四种不错的食谱。

2、一、黄芪鳝鱼汤:鳗鱼、黄芩、生姜、红枣、食盐、味精、胡椒粉，各适量，先将黄芪下、枸杞洗净，鱼肉洗净，切成块，放盐，放鳝鱼、姜，将鳝鱼”炒至半熟;然后将黄芩下、红枣、鳝鱼)，加入适量清水，大火煮开后转小火煮一小时，再加入鳝鱼。

3、二、当归乌鸡汤:当归、乌鸡、红枣、枸杞各适量，加适量的调味料姜、胡椒面、盐各少许，先将乌鸡切成块，其它材料备好，把乌鸡肉、当归、红枣、姜块放入锅中，加适量清水煮熟。具有补气养血的功效。女性饮用能使气色红润有光泽，男性饮用能起到养肾养血益精的作用。

4、三、党参鳝鱼汤:鳝鱼适量，将其洗净，切段，入锅捞起，放入锅内加油，放入葱、姜、党参炒香，再下鳝鱼段，加适量清水，调入精盐，煲至熟后淋入香油即可。此汤富含蛋白质和多种维生素，还含有钙、镁、铁、锌、硒等，对改善贫血有很好的效果。

5、四、菠菜猪肝汤:取适量的猪肝、菠菜)、姜葱、调料，先将猪肝”洗净，用盐腌制，菠菜”洗净切段，锅中加水，先下锅煮菠菜。先下锅焯水后，把菠菜下锅煮几分钟后加水，然后加盐，再往汤锅中加点菠菜，再加适量的猪肝，加水后再煮几分钟。

6、重度贫血患者可以通过饮食调节来改善，以上四种食谱有很好的补血效果，建议重度贫血的患者可以根据自己的情况选择。重度贫血要靠饮食来纠正贫血是很难纠正的，所以要在医生的指导下服用一些药物，可以改善贫血，恢复健康。

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