晕车必备的小零食 晕车吃什么好

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部分人群在乘坐轮船、汽车、飞机等交通工具时会出现眩晕症状,医学上称为晕动症。晕动症也叫宇宙晕动病、晕车病、晕机病、晕船病等,是耳鼻喉科比较常见的疾病,主要与遗传、精神状态、客观环境、个体体质等因素有关。

晕车吃什么比较好

内耳前庭器是人体平衡感觉的器官,能感受到各种特定运动状态的刺激。晕动症发生在内耳前庭器的强度和时间耐受程度较低的情况下,患者通常可以在多次发病后减轻症状。晕动症常发生于飞行、航行、乘车等过程,患者可出现上腹部不适、恶心、面色苍白、冷汗、眩晕等不适症状。为减轻晕车症状,晕动症患者可在乘坐交通工具前服用相应的药物改善症状。此外,病人还可以吃橄榄、榨菜、苏打饼干、话梅等食物,以帮助吸收胃中多余的胃液,避免反酸,防止恶心、呕吐等症状。

怎样防止晕车

1、晕动病患者在乘坐交通工具前可服用相应的药物,可在一定程度上减轻症状。

2、乘车前要注意食物的补充,避免空腹乘坐交通工具。

3、坐车时要注意开窗通风,保持空气流通,避免过度摇晃。

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