菠萝蜜的营养价值和功效与作用 菠萝蜜的营养价值和功效

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菠萝蜜的营养价值和功效与作用，菠萝蜜的营养价值和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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不适宜同餐

1、菠萝蜜+蜂蜜:引起腹胀

蜂蜜和菠萝蜜都是很正常的食物,对人体没有任何危害。但蜂蜜和菠萝蜜的分子结构发生了改变,而且当两种食物同时食用,并且继续膨胀。而且人的胃不能承受无限的膨胀,如果脾胃虚弱的人同时吃这两种食物,严重时会引起腹胀等不适症状。

2、菠萝蜜+茶:引起肠胃不适

菠萝蜜富含维他命B,能有效营养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发光亮;同时,茶叶还可刺激唾液分泌,使口腔感到滋润,并产生清凉感,起到止渴消暑的作用。如果脾胃虚弱或消化不良的人群同时进食,会引起肠胃不适,甚至腹泻。

合宜与禁忌

适于:发热、中气不足、烦热、口渴等患者。

菠萝蜜具有止渴解烦、醒酒、通乳、补中益气、悦人肤色的功效,还可用于热盛津伤、中气不足、烦热口渴、食欲不振、面色无华、身体倦怠等病人服用。

禁忌症:糖尿病

1、菠萝蜜不能多食,多食会导致胸闷、厌倦。

2、菠萝蜜与蜂蜜不可同食,易引起胀气、饱腹感、腹泻。

3、菠萝蜜含糖量较高,糖尿病人不能食用菠萝蜜。

母子宜忌

孕妇不能吃。

菠萝蜜营养价值很高,它含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸等多种对人体有益的矿物质,孕妇吃起来可以满足自身和胎儿的营养需要,而且还具有良好的补益作用。

婴儿幼儿是可以吃的。

菠萝蜜果肉含有糖、脂肪、蛋白质等成分,宝宝幼儿吃菠萝蜜可以增加营养,强健身体,而且菠萝蜜里面含有一种蛋白酶,能促进幼儿消化不良,可以改善宝宝消化不良的症状。

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