健脾的中药材有哪些百度百科 健脾的中药材有哪些？

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1、山楂、茯苓、白术、人参、黄芪、陈皮、扁豆、山药、大枣等都是健脾的中药材,具有健脾养胃、补血益气、促进消化的功效。

2、 日常生活中要注意饮食清淡,容易消化,不能吃辛辣刺激性的食物,饮食要规律,少吃多餐。

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