早上眼睛肿了该怎么办 早上眼睛肿了如何消肿

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1、早晨眼睛肿了可以用冰敷的方法进行消肿,早上起来可多加注意休息,注意喝水,眼睛肿会慢慢消退,用冰袋敷眼睛可消肿,用金属勺冰镇,第二天早晨取下,轻轻扣住眼眶,敷5-10分钟后取出,也可使用晚上睡前的方法,平时晚上可用热毛巾敷眼,缓解眼疲劳,促进血液循环。

2、 平日注意不要长时间过度用眼,不要经常哭,从反复会引发持续肿胀,平时也要避免用手触摸眼睛,防止感染。

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