喝完酒过后吃什么好 喝过酒后吃什么比较好

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男性应酬多,喝酒多,啤酒肚多。这对健康不利,尤其是经常喝酒,酒精对身体影响不好,那么怎样才是好呢?这种方法在饮食上可分解酒带来的不良影响,有些食物对酒后的男人有很好的保健作用。

1.西红柿汁

西红柿汁中含有丰富的果糖,能促进酒精分解。一一次喝西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕的感觉逐渐消失。

2.葡萄

葡萄中富含酒石酸,可与酒精作用形成酯类物质,从而达到解酒的目的。如喝酒前进食,还可防止醉酒。

3.香蕉

酗酒吃些香蕉,可增加血糖浓度,降低血液中酒精的含量。为解酒之用。并能消除心悸、胸闷等症状。

4.橄榄

橄榄自古就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,又可加冰糖炖服。

5.西瓜

西瓜能清热去火,能使酒精随尿迅速排出。

6.柚子

试验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

7.蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊成分,能促进酒精的分解和吸收,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛。

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