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酵素怎么喝瘦得快 酵素怎么喝

2024-07-01 06:19:13 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题酵素怎么喝瘦得快,酵素怎么喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下酵素怎么喝这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一定要用凉的或者温的开水。

2、若用于助消化,可与食品配伍;若为清肠改善便秘的酵素,一般为空腹服用,有胃痛困扰者不宜空腹服用,建议饭后服用。

3、市场上出售的酵素剂型,包括粉剂、胶囊和液状胶囊,一般都是先用冷开水调配,而液状酵素可以直接饮用,也可以加少量冷水。

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