奶水少了要怎么办呢 奶水少了怎么追回奶水

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶水少了要怎么办呢，奶水少了怎么追回奶水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶水少了怎么追回奶水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

产妇生气奶水少了,首先要调整情绪,其次要注意饮食管理,科学作息,让孩子多吮乳头,促进奶量的增加。若经上述治疗仍无明显疗效,也可进行针灸治疗和按摩治疗。

1、调节情绪。产妇要将自己生气的原因做好和家人沟通,得到家人的支持和帮助,然后尽快排解不良情绪。如确实调整不好,可到心理科咨询,在心理医生的帮助下,恢复乐观开朗的心情。

2、膳食管理产妇在哺乳期所需的能量比未怀孕时要多,要保证蛋白质、脂肪、无机盐的摄入量。在饮食方面要有充足的蔬菜、水果和谷物,多吃容易下奶的食物,比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等。此外,许多食物和药品本身都有退乳的作用,如豆豉、麦芽、神曲、麦乳精等,在使用时要注意。

3、在科学上进行。产妇要有科学规律的作息,保证充足的睡眠。

4、孩子要多吮吸乳头。为了达到增加奶水的目的,可以增加乳头的吸吮刺激来促进泌乳反射。另外,每次哺乳时,让孩子先充分吮吸一侧乳房,直到该侧乳房被吸空,再换到另一侧乳房。如孩子吸完一侧乳房已吃饱,可用吸奶器将另一侧乳房吸空,以促进下一轮乳汁分泌。

5、针灸疗法主穴、乳根、少泽、天宗、合谷等都需要专业中医师进行操作,避免自行针刺,以免发生意外。

6、按摩疗法通过按摩法,在专业医生的帮助下疏解通乳腺,也能使奶量增加。

本文奶水少了怎么追回奶水到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！