喝柠檬蜂蜜水会瘦吗 喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

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1、喝柠檬蜂蜜可以起到一定的减肥作用，但需要长期坚持。

2、蜂蜜能促进肠道蠕动，加速新陈代谢，能让体内停留的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使那些因不能很好地消耗而堆积在体内的多余脂肪得到燃烧。

3、只有长期坚持喝蜂蜜才会有效果。

4、柠檬中所含的柠檬酸能防止和消除皮肤色素沉着，并有滋润作用，同时还能美白肌肤，防止电脑辐射，减轻体重，消除便秘，防止衰老。

5、柠檬有生津、止渴、消暑之功效。

6、闻一闻柠檬味，能使人心胸开阔，精神愉快。

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