快速治疗口臭的小妙招 治疗口臭的小妙招

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口臭是常见的口腔疾病之一,治疗的方法也很多,下面介绍几种预防口臭产生的方法,以及常见的治疗方法。

1.进餐时避免葱蒜等辛辣食物,因为它容易在进餐后慢慢散去。

2.不要吃辛辣的熏肉制品,以免口腔中的气味因挥发性精油而残留。

3.特定起司及乳制品,如奶酪等易残留于口鼻。

4.避开特定的鱼,例如:比萨里的海鱼,三明治中的金枪鱼,都会引起口腔气味。

5.用沸水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。

6.带上牙刷,可使某些气味暂时或全部消失,如不能刷牙,可漱口代替。

7.一天三顿饭,不吃东西或禁食都会导致口臭。

8.若坐不下座位,可多饮一杯开水,可减轻口中残留气味的困扰。

9.使用含有薄荷味的漱口水来应急,因为漱口水只有短暂的作用。

10.咀嚼薄荷或口香糖,可暂时遮住口气。

11.将香菜芫荽放在口中咀嚼,可以净化口气。

12.试一下烹调香料,也可以净化口气。

13.刷牙时不要忘记刷舌头,以免细菌残留在嘴里。

14.如果你手心有积垢,闻闻牙线上的残渣,如果味道不好,说明口气不清新。

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