孕妇的睡姿正确图片 孕妇的睡姿有哪些

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1、孕期睡觉并没有什么特别的要求,只要对胎儿发育没有影响,孕妇也不会感到不舒服,怎么睡觉都可以,但是平时一定要注意不能趴着睡觉,以免压着胎儿,平时可以多用侧卧式睡姿。

2、孕期要注意休息,不要过于劳累,保持良好的心情,不要给自己太大的压力。

3、推荐孕期最好采取侧卧的姿势,这样可以减轻对胎儿及动脉的压迫,保证胎儿胎盘供血正常。

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