吃苜蓿好不好 吃苜蓿的好处与危害

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吃苜蓿的好处有清热消炎、利尿通便、补血等。

1、清热消炎：具有清热消炎功效，能够帮助体内的炎症得到消除，可以改善咽喉炎，有利于咽喉炎所引起的咽喉疼痛和吞咽困难症状得到改善。

2、利尿通便：具有利尿通便的效果在使用之后主要可以促使尿液的排出，还可以达到促进肠道蠕动的效果，有利于肠道蠕动缓慢所引起的便秘症状得到改善。

3、补血：具有补血功效，因为里面含有大量的铁元素，对于贫血疾病可以起到辅助治疗作用。

苜蓿属于寒凉性食材，在经常使用或者是大量使用的情况下，有可能会导致脾胃虚寒，还会导致胃部出现不适症状。

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