吃橘子上火还是降火视频 吃橘子是上火还是降火

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1、食用桔子会上火,但橘子中含有许多维生素,对身体也有好处。

2、 柑橘富含水分和营养,其中含有大量维生素C、枸橼酸和葡萄糖等十多种营养物质。

3、 吃得好,可补益肌体,尤其是慢性肝炎和高血压病人,多吃蜜橘,可提高肝脏解毒功能,加快胆固醇转化,预防动脉硬化。

4、 适量食用能提高食欲,但如果吃得不恰当反而没有好处。

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