药流后可以吃什么水果补身体 药流后可以吃什么水果？

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1、药流对女性身体伤害比较大,所以做完药流后之后生活和饮食方面的注意事项女性朋友千万要知道,多吃有助于身体恢复的蔬菜水果,那么药流后后具体吃什么好呢?

2、香蕉

3、香蕉富含纤维素和铁,有通便、补血功效。药流后多卧床休息,胃肠蠕动差,常发生便秘。此外,产后失血较多,需要补血,铁质是造血的主要原料之一。因此,药流可多吃些香蕉,防止药流后后便秘和贫血。

4、橘子

5、橘子含有较多的维生素C和钙质。维生素C能增强血管的弹性和韧性,防止出血。药流子宫内膜可能会损伤出血,适量吃点橘子可以防止药流后后大量出血。

6、山楂

7、山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能起到生津止渴、散淤的作用。药流女性相当于是小产,此时身体比较虚弱,食欲不振,饭量减少,适当吃些山楂,可以增进食欲,帮助消化,有利于药流后后营养物质的吸收。

8、红枣

9、红枣含有最多的维生素C,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是最好的水果之一,具有补脾和胃、益气生津、调节血脉、解百毒的功效,尤其适合脾胃虚弱、气血不足、流产后的女性。

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