肠胃不好能喝酸奶吗 肠胃不好可以吃酸奶吗

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1、肠胃病患者若不拉肚子，可适量饮用酸奶。

2、乳酪的主要原料是牛奶，而乳酪中富含丰富的蛋白质、乳酸菌、钙质和碳水化合物，特别适合肠道菌群紊乱的病人食用，能有效调节肠道菌群失调，改善便秘。

3、但肠胃不好的病人如果喝多了或喝凉的东西容易拉肚子，所以胃肠黏膜比较脆弱，尽量不要吃太凉的东西，吃的量也不要太大。

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