胎盘低置不能做什么 胎盘低置状态不能吃什么

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胎盘低置状态不能吃什么

胎盘低置的饮食应该是营养丰富、全面多食含铁较高的食物,如枣、瘦肉、动物肝脏等,以预防贫血。为了避免便秘,要多吃蔬菜水果,养成定时排便的习惯。

1、孕期避免性生活

胎盘低置的妈妈在孕期要注意避免性生活,否则会导致出血。

2、防止下蹲

怀孕妈妈本来就是因为自己的大肚子不方便下蹲,孕妈咪在胎盘低置的时候要注意避免做这个动作。假如进行下蹲,会使子宫口变大,位置较低的胎盘也会被拉伸,造成剥离、出血。因此,对于出现胎盘低置的孕妈咪,下蹲此动作绝对不能做。

3、防止剧烈运动

很多孕妈妈担心自己的胎盘低置会影响到宝宝的安全,想要找出比较快的调整方式,多做保健运动。孕妈应选择舒缓、舒适的运动方式,并且不宜过长时间运动,否则有可能导致流产。

4、降低旅行活动

正如何洁博文中所说,胎盘低置的孕妇妈妈不宜外出。怀孕妈妈要减少出行活动,少走路,最好卧床休息,左侧卧位为好。如果出现腹痛、出血及其他不适症状,应立即就医。

5、避开劳累

怀孕妈妈要多休息,多做一些静养,避免做家务或者提举重等工作。

6、心胸宽广

孕期保持愉快、舒畅的情绪对于缓解和战胜胎盘低置具有重要的促进作用。因此孕妈咪要有坚强乐观的心态,学会自我开导,积极寻求家人和朋友的帮助。

通常情况下,受孕妈妈是高龄一族(35岁以上),再加上合并有子宫畸形、肌瘤、疤痕等,出现胎盘低置的几率会增加。此外,如果是多产、有过低胎盘史的孕妈,发生这类情况的几率也会大大增加。如果孕妈属于上述情况之一,就需要多加注意了。与此同时,由于胎盘下胎盘剥离面接近宫颈外口,细菌会从阴道侵入胎盘剥离面,同时还会出现产后贫血,体质虚弱,所以容易发生产褥感染。

此外,早产和围产儿的死亡率也会增加。因此,患有胎盘低置的准妈妈要注意休息,避免劳累,改变体位时不要用力过猛,包括排便时不要用力过猛。防止便秘和性生活。如果发现出血应立即到医院就诊。

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