头发干枯毛躁怎么弄才顺滑 头发干枯毛躁小窍门

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许多人认为头发只是身体的一部分,其实并不需要太多的关注,但是头发对于身体非常重要,如果头发干枯,毛躁,会影响到个人形象,打理起来会很困难,所以头发在平时要精心打理才能达到预想的效果。

头发干枯毛躁是什么原因造成的?

1、人体缺水。若体内缺水,也会导致头发干枯毛躁,头发含水量为15%,假如身体出现缺水,头发中的水分会随之减少,当水分不到10%时,头发就会变得干燥、毛躁。特别是在秋冬季节,身体特别容易缺水的情况下,那麽皮脂分泌就会减少,头发也会经常出现干枯毛躁的情况。

2、脏器机能紊乱。假设人体内脏功能不协调,而且还有气血不足的情况,头发就会变干。体内营养不良、缺乏维他命A和蛋白质等物质,同样会使头发干枯毛躁。

3、皮质油脂分泌不足。头发皮层油脂分泌不足是造成头发干枯毛躁的直接原因,通常情况下,头发皮层所分泌的油脂比较有限,长发的发尾最容易干枯毛躁,因为发尾部位基本没有油脂滋润。假设头发因皮层油脂分泌不足而导致干枯,说明人体缺少多种营养素。

头发的共同健康问题是什么?

1、头发稀疏。人体甲状腺分泌过多或过少都会导致头发稀疏,甲状腺分泌激素主要用于调节体内的新陈代谢,如果甲状腺分泌不正常,就会导致蛋白质代谢紊乱,头发也会变得稀疏。

2、脱发人体内可能会出现脱发现象,这意味着缺铁的可能性很小,因为每个人每天代谢的头发少于100根,超过这一数量,很可能是轻度缺铁。

3、头发干燥或松软。头发干枯或松软大多是由于身体缺水所致,所以要及时补充水分,可多吃些鱼,以改善头发的状况。

4、头发变得暗淡。头发暗淡无光并非原本发质不够好,而是体内缺乏维他命B。在日常饮食中,可以多吃一些动物肝脏、豆类等来补充维他命B。

5、头发上了油。头发太油有可能是由于日常饮食喝了牛奶多造成的。日常生活中要尽量少喝牛奶。

头发作为身体的一部分,也反映了身体的健康状况,所以头发出现了健康问题,也要及时调整,除了要注意身体健康,还要选择合适的洗发水,以免由于外界环境的影响,影响到头发的健康。

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