何首乌怎么吃有效果 何首乌怎么吃最好？

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1、还有何首乌煮鸡蛋的简单吃法:何首乌,鸡蛋2个,将何首乌洗净,将鸡蛋、何首乌放入铝锅,加水适量,再加入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

2、把铝锅放入武火上,文火熬至鸡蛋熟,取出用清水泡取出鸡蛋,剥去蛋壳,放入铝锅煮2分钟。

3、何首乌的吃法比较多,吃法的主要功效也各不相同。

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