肚子疼一直想上厕所又拉不出来 肚子胀上厕所拉不出来

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人的身体存在的问题很多,不同部位出现的问题也不一样,当然这些问题都会引起不同的症状,其中就包括肚子方面的问题,肚子这边可能有肚子胀痛想拉屎,但是有可能上厕所又会拉不出来,这是一种比较异常的情况,应该及时治疗,肚子胀痛想拉屎的情况呢?

便秘指的是排便次数减少,同时排便困难,大便干结。健康人每天排便1~2次,2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,且排便费力,粪质较硬,数量较少。便秘是老年人常见的症状,约有1/3的老年人发生便秘,严重影响了老年人的生活质量。

临床症状

便秘主要表现为排便次数减少,排便困难困难,很多病人排便次数每周少于2次,严重者持续2~4周排便一次。有些病人可突出表现为排便困难困难,排便时间可长达30分钟以上,或每天排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,数量极少。另外,有腹胀,食欲缺乏,服用不适当的泻药导致排便前腹痛等。体格左下腹有存粪的肠环,肛诊有粪块。

年长者排便过度,会引起冠脉及脑血流量的改变。因脑血流减少,排便时可能出现昏厥。冠状动脉供血不足患者可出现心绞痛、心肌梗死等并发症。高血压可导致脑血管意外,也可导致动脉瘤或室壁瘤破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至猝死。大结肠肌因其低张力而发生巨结肠。当用力排便时,痔疮可引起或加重,强迫排便时损伤肛管,可引起肛裂等其它肛周疾病。粪便嵌塞可引起肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留、大便失禁等。

处理

1.不停地运动

一项针对60岁以上老年人的调查显示,15.4%的便秘发生在年老体弱,很少行走的人群中,便秘的发生率为0.21%,因此鼓励病人参与一些力所能及的运动,比如散步、步行或每天双手按摩腹部肌肉几次,以加强胃肠蠕动。长时间卧床的患者应经常翻身,做腹部环状按摩或热敷。

2.养成良好的排便习惯

开展健康教育,帮助病人建立正常的排便行为。可以每晚练习一次排便,即使没有便意,也可以稍候,以形成条件反射。与此同时,要营造安静、舒适的环境,并选用坐便器。

3.营养均衡

在饮食上要多吃一些含有粗纤维的蔬菜、瓜果、豆类的食品,多喝水,每天至少喝1500ml,特别是每天晨起或饭前喝一杯温开水,能有效防止便秘。另外,应该多吃一些有润肠通便作用的食物,比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

4.其它

预防或避免使用导致便秘的药物,不滥用泻药,积极治疗全身及肛周疾病,调整心态,良好的心理状态有助于建立正常的排便反射。

预防

注重排便习惯、合理饮食、注意膳食纤维的补充,坚持适当的体育锻炼。膳食纤维含量最高的食品有麸皮、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。另外,对便秘要积极治疗,预防或避免使用导致便秘的药物,培养良好的心理状态,都是有益于预防和治疗便秘的。

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