怀孕的准备事项 怀孕后的准备有哪些
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕的准备事项,怀孕后的准备有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕后的准备有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、众所周知,结婚生孩子是女人一生中最重要的事情之一,而怀孕期间的女性更是集万千宠爱于一身,今天担心吃不好,明天又怕睡得不香,后天又说营养补充不均衡,所以说后天营养的不均衡,也很怕身边的人会觉得不舒服。那孕妇怀孕后要做些什么准备?具体地说,请听以下医生的建议。
2、怀孕所需物品,内衣吸水率高,有伸缩性,以纯棉产品为佳。外套宽大,舒适,棉质。鞋跟宽,大约2厘米高,不打滑、轻便、舒适。录音、录音带用来进行胎教和调节身心,舒缓情绪。财务准备、孕期营养和婴儿出生后都需要更充足的经费。备好资料,可以购买一些实用书籍,了解孕产知识;可以上婴儿专卖店办张会员卡,定期收集孕期资料;参加准妈妈俱乐部,多交孕期朋友;可以上育婴网了解孕产妇知识。从受精到胎儿出生的预产期是怎样计算的,大约需要265天。
3、医学上常将末次月经的第一天作为妊娠期的开始,整个孕期为40周,以便于计算。预产期前3周及后2周内分娩均为正常。这里有3种简单的方法,可以推算预产期:按末次月经计算预产期:停经月份减去3(不够减就加9),日期加7。根据妊娠期间计算:末次月经第一天后推280天。以意识胎动日为例:初产妇增加20周,产妇增加22周。怀孕后要注意日常生活,孕妇还是可以坚持上班,但是不能繁重的工作和久坐,因为增大的子宫会压迫静脉回流,会引起下肢静脉曲张和痔疮。
4、从以上内容,我们了解了孕妇在怀孕后需要做的各种准备,只有平时准备的时候才准备好,等到出现问题的时候才不会手忙脚乱。孕妇怀孕的时候,当然除了在饮食、营养、睡眠等方面要注意外,还要注意自己身体的变化。
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