孕妇止吐的最佳小零食是什么东西 孕妇止吐的最佳小零食是什么

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1、酸奶中含有多种益生菌,可以调理肠胃,促进消化和吸收,预防孕期便秘,酸奶的酸味,有利于止吐。

2、其次全麦面包:全麦面包不仅营养丰富,还可以缓解便秘,孕吐时必须及时补充营养,不要停留在有异味的地方,如厨房、宾馆、厕所等。

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