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感冒发烧吃什么饭好? 感冒发烧吃什么饭

2024-07-04 03:08:14 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题感冒发烧吃什么饭好?,感冒发烧吃什么饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下感冒发烧吃什么饭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、着凉发烧时,饮食以清淡为主,避免高脂食物。

2、着凉后出现发热症状,多数会有食欲不振,口干,全身不适等症状。

3、可以喝绿豆粥,既能补充蛋白质,又有清热解毒的功效。

4、莲叶蒸饭,具有清凉解热,消暑解热之功效。

5、着凉发烧时多喝水,吃稀粥,可在粥中适当放红糖、金银花、菊花、胡萝卜等,可改善饭味,增加食欲,也可起到治疗作用。

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