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维生素e软胶囊有什么作用 钙维生素d软胶囊有什么作用

2024-07-04 05:47:14 来源: 用户: 

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hello,今天小霖来为大家讲解下钙维生素d软胶囊有什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、钙维生素D软胶囊的功效,主要是对人体进行补钙,主要作用是对老年人、更年期妇女、儿童等钙离子的补充,还用于孕妇缺钙的情况,对人体补钙效果较好。

2、钙维生素D软胶囊中含有维生素D,能促进人体对钙离子的吸收,在钙离子吸收效率提高后,更有利于补钙。

3、但是在日常生活中,不能只靠这一种药物来补钙,要从饮食上入手,如多吃肉奶蛋,黑鱼汤,骨头汤,鲫鱼汤等,也可以将鱼的骨头晒干,搓成粉后再冲服,都能有效地补充钙离子,增加户外活动量,多晒太阳,可增加人体维生素D的摄入量,有助于钙离子的吸收。

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