口腔护理注意事项8条 口腔护理注意事项

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题口腔护理注意事项8条，口腔护理注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一般情况下，口腔护理的注意事项主要包括选择合适的牙刷、牙膏以及适当的刷牙时间，吃完食物可及时漱口，养成定期洗牙的习惯等。

1.牙刷

在选用牙刷时，要注意选择刷头大小适中，刷毛软硬合适的牙刷。过软或者过硬的牙刷不利于彻底清洁牙齿，且牙刷过硬也可能会损害牙齿。

2.牙膏

针对牙齿敏感人群可选用成分较温和的牙膏，儿童及青少年可选择有防蛀功能的牙膏，根据自身情况选择合适的牙膏。

3.刷牙时间

一般建议刷牙的时间控制在三分钟左右，每天早晚各刷一次，养成良好习惯。

4.漱口

在吃完食物后可养成用清水或漱口水及时漱口的习惯，尤其是在食用含糖高的食物或饮品后。

5.定期洗牙

建议可前往医院定期进行洗牙治疗，防止牙斑菌或牙结石的生成，减少对牙齿的损伤。

本文口腔护理注意事项到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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