来月经可以洗头发吗第三天 来月经可以洗头发吗

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经期能洗头发吗?许多女性朋友都会问这个问题。那个经期到底可以洗头发吗?现在我要给大家解答《月经期能不能洗头》这一问题,同时也要告诉广大女性朋友,经期不能吃什么食物。但愿你们能有所帮助。

经期能洗头发吗?

洗头发是一件很平常的事,可对女性朋友来说并不平凡。因为一到经期就不知道要不要洗头。那么经期的时候到底可以洗头吗?接下来让我们一起来看看答案吧。

1、西方人认为经期不能洗头发没有医学依据,但是中医的理论是不行的。中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起始点,生理期之间,血液循环本来就很差。子宫内的血液不能顺利排出干净,洗头会造会让血液集中到头部,影响到子宫的血液循环,容易导致经血量减少或者经痛。

2、另外,由于发根上的毛孔打开,此时若受风寒,易引起头痛问题,尤其是晚上或睡前洗头。

3、在晚上睡觉前不要洗头,因为晚上洗头会很容易出现头痛现象,而且头发没有干就睡觉了,很容易生病。

4、科研发现还表明,在月经期间洗头的话,会造成子宫收缩,因为大脑神经受到了刺激。如果子宫收缩,身体内荷尔蒙就会出现分泌紊乱的情况。如果是这样的话,会导致细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

5、女性在经期会比较虚弱,所以在月经期间要注意保持好心态,避免过度劳累。因此,女性在经期期间不能洗头,假如有特殊情况,前三天不能洗,洗头不能用冷水,要用热水。

月经洗头要注意什么?

1、来月经、洗头、沐浴时,保持体形温暖、气候温暖的环境都可以。不过最好是在月经开始的前几天,等月经量稍微减少后再进行。

这么做的好处是既能保证自己头发的清洁,又不会让身体受寒气侵袭。但是也要注意,洗完澡要用热水。

2、睡觉前洗完头,尤其不把头发吹干后睡觉,是容易导致感冒和经期头痛的作法。

根据医生的说法,“在晚上洗头时,不擦干的话,会使水分积聚在头皮上,夜间凝结,长期这样,会导致气滞血淤,经络阻闭。”如果是冬天,寒冷和潮湿,更容易引起疾病。”所以,睡前不要洗头,如果要洗的话,一定要让头发干透后睡觉。

3、经期洗脸或洗澡要在饱餐后一至两小时后进行,避免出现心血不足的情况。身体虚的人可以在正午阳气旺盛的时候洗澡,这是根据自己的体质来选择的。

经期洗头的危害是什么?

1、痛经

中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起始点,生理期之间,血液循环本来就很差,洗头会使子宫血液集中到头部,导致子宫血液循环不畅,容易导致经血量减少或出现痛经。

2、头痛

因发根上的毛孔张开,此时如受风寒,易引起头痛问题,特别是晚上或睡前洗头。夜间为阴,头部为六阳之首,阴阳背离,头痛的情况会比较严重,如果头发没有完全干燥,立即睡觉,在机体抵抗力和代谢力低的情况下,各种毛病都是绝对能找到的。

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