早上跑步补肾吗 早上跑步对肾虚有好处吗

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1、早上跑步对肾虚可能有一定的好处，对于病情的恢复有一定的帮助。

2、跑步是生活中常见的一种运动锻炼的方法，通过运动以后能够有效的加快身体的代谢功能，同时也可以促进身体当中的血液循环，有效的改善了身体，患者出现的身体乏力或者是四肢酸痛的症状。但是肾虚的患者也需要在医生的指导下配合六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物来进行综合治疗，促进病情恢复。

3、在平时生活中也应该保持一个乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，生活饮食规律。

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