慢性肝炎的饮食注意事项 慢性肝炎的饮食注意

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1、肝病是一种世界性的重大疾病,慢性肝炎是一种比较常见的疾病,经常困扰着人们的生活,那么慢性肝炎患者在生活饮食方面要注意哪些问题?饮食如何有助于慢性肝炎的康复?下边我们一起来看看了解下。

2、一、合理的饮食结构

3、多食蔬菜、水果,以补充充足的维他命和纤维素,还能帮助促进消化功能。膳食要低脂肪、低糖(进入人体后容易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白质饮食中要包含植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动物性蛋白质要分别搭配。消化后,摄取的蛋白质会被分解为氨基酸来吸收,然后在肝脏中形成一种蛋白质,人的主要肌肉和血液成分。每天各半配动物性蛋白质供应,均衡供应,可弥补各自的不足,明显提高蛋白质利用率。适当的植物蛋白可以抑制动物性脂量,降低动脉硬化的作用,保证必需氨基酸的充分吸收和利用。偏食不利于肝病的康复。

4、二、吃饭要合身

5、最好是吃八成饱,暴饮暴食对肝、胃肠功能都不利。

6、三、节食清淡

7、烹调应清淡,少放油,少吃生冷、刺激性食物,戒烟、戒酒。

8、四、中成药的合理使用

9、肝炎患者不提倡过度服用补药,正常饮食可以提供足够的营养。

10、五、五谷杂粮

11、含有淀粉、各种水果类、蜂蜜、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食物、植物油、蛋黄、牛奶等,为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助吸收脂溶性维生素。鱼类、虾、贝、牛、绵羊、猪瘦肉、禽蛋等。

12、慢性肝炎就要用治疗慢性疾病的方法来治疗,只要用心去做,用正确的方法去调理。慢性病或许会慢慢远离你,这全看病人的行动,有效的方法可以带来好处,希望慢性肝炎患者可以从中获益。

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