头发有白头发是缺什么 有白头发是缺什么

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白色头发,多是由于头发髓质和皮质黑素颗粒减少或被空气填空所致。白发头发是毛发的髓质、皮层中形成黑素颗粒在毛乳头、毛球形成障碍,导致毛发髓质、皮质部分黑色素颗粒减少、消失,从而出现白发。那白头发到底缺少什么呢?下面将为大家解答这个问题。

白色头发缺少什么?

一般而言,当人体营养缺乏时,就会导致头发颜色发生变化。由于头发中的色素含有铜、钴、铁等元素,因此头发是褐黑色的。头发变白的原因是饮食中缺少铜、钴、铁这一微量元素,会影响黑色素的合成,导致头发变白。另外,长期缺少蛋白质、维他命等物质也会导致头发变白。所以,建议白发的人在日常生活中可以多吃一些维生素丰富的食物,比如胡萝卜、杏仁、菠菜等。还要保证充足的睡眠,能促进新陈代谢。另外,也可以在医生的指导下,使用纯中药制剂等药物,对身体进行调理。

知识点:白色头发的起因

1、遗传性因素

先天白发由家族遗传,通常在头前发际线处出现局部白发。在基因家族中,其它类型的疾病也会导致头发变白,比如皮肤疾病、白癜风、脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,以及结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病,以及植物神经功能障碍等,都可能导致头发变白。

2、心理原因

若长期处于抑郁寡欢、情绪暴躁或精神高度集中、紧张、长时间熬夜、操劳过度、缺乏运动等情况下,头发就会变白。所以,年轻人头发突然变白,一般都是由于压力过大所致,所以要调整精神状态,同时要加强身体锻炼等,这对缓解有好处。

上面介绍了白头发缺少什麽。但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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