孕妇可以吃柚子吗早期 孕妇可以吃柚子吗

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1、怀孕期间可以吃柚子,柚子里面含有维生素、矿物质、微量元素等营养物质比较丰富,适量的食用对胎儿发育有帮助,对孕妇也有好处。

2、 身体比较虚寒的人要控制饮食,因为柚子是寒性食物,怀孕时处于特殊时期,所以吃任何水果都不能无节制,要适量,否则也会增加肠胃负担。

3、 怀孕期间除了可以吃柚子外,还可以适当吃些应季水果,保证营养全面、均衡。

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