长期吃魔芋的危害 长期吃魔芋的副作用

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1、长期吃东西、吃得过多,都会引起腹部疼痛或腹泻,出现消化不良、胃肠功能紊乱等情况,如果饮食结构过于单一,也会导致便秘。

2、 魔芋胶属于一种比较常见的食物,属于纯天然食品,吃起来比较安全健康,但是应该选择合适的剂量,可以起到减肥的效果,因为有很强的吸水性,所以魔芋胶也是比较低的。

3、 日常生活中还应该多参加一些体育活动。

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