大麦青汁的作用与功效一天喝几次 大麦青汁的作用与功效

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大麦青汁主要能够达到润肠通便的作用，同时还能够达到调理皮肤的效果。

1、润肠通便：大麦青汁主要是从大麦中提取，而且功效和大麦比较相似，里面含有丰富的水分，能够达到润肠通便的作用，而且能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排除。

2、调理皮肤：同时里面所含的维生素含量也是比较丰富的，能够达到清除自由基的效果，对于自身的皮肤状态也能起到很好的调理，但是不能够达到快速改善的效果，需要坚持喝一段时间。

3、促进新陈代谢：大麦青汁里面含有丰富的维生素和矿物质，同时还含有一些钙和钾，主要能够达到维持人体酸碱平衡的效果，同时里面含有少量的酵素，能够达到杀菌的作用，也能够保证体内的细胞新陈代谢。

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