出冷汗是阴虚还是阳虚吃什么药 出冷汗是阴虚还是阳虚

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1、许多人都有过出冷汗的经历,特别是在炎热的夏天,这种现象更明显,会与室外的温度形成强烈反差,让不少人感到担心,其实出冷汗主要是由肾虚症状引起的,中医领域也将肾虚分为阴虚和阳虚两种,其类型不同,病状也会有所不同,那么出冷汗究竟是阴虚还是阳虚?

2、出冷汗指出汗、畏寒、肢冷等症状。并不发热,口不渴,常伴有寒症表现,如大便稀溏,小便清长,脉迟沉,舌淡等。阳虚、卫气不足都会导致平素阳虚,或者是由于惊恐、休克等引起的汗液。卫气不足主要是由于平素阳虚,也可能是由于受到惊吓造成的。

3、识别

4、青少年“盗汗”与小儿血钙偏低所致“盗汗”发生机制不同。冬春季转季是中青年盗汗增多的多发时期,其原因主要是患者“阴虚”引起,用通俗的说法说,冬至后,储存在体内的“精气”已经不足,当身体下降时,就会出现盗汗的症状,如潮热颧红发红、心烦盗汗、失眠、乏力等。但中青年人群,面对工作、家庭压力较大,体力、精力透支严重,极有可能引起人体植物神经紊乱,日常生活中如不注意补“气”,就会发生盗汗症“垂青”。

5、预防

6、中医认为,“汗为心液”,如果盗汗长时间不止,心阴耗伤非常严重,应积极治疗。当进行治疗时,要特别注意自我养护。存在以下主要问题:

7、出冷汗(1)在进行药物治疗的同时,还要加强身体锻炼,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合。

8、(2)就饮食而言,要摸索出与自身病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适宜自己食疗调养。如果是阴虚、血热、阴虚火旺的患者,应该禁止吃辛辣、动火的食物,切忌喝酒,同时多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺分泌功能牢固地恢复到身体健康。

9、(3)当情况允许时,适当调整生活环境的温度和湿度,比如阴虚血热的人,居住环境应该稍微偏凉一点等。

10、(4)病人的床铺、床铺、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,保持干燥,并要经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

11、(5)盗汗重、长时间卧床的患者,家属应特别注意加强护理,避免褥疮的发生。还需要观察患者的面色、神志、出汗量的大小,如果出现了异常要及时就医。

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