睡眠时间过长的危害科学依据 睡眠时间过长的危害

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1、睡得太久对胃的消化功能和人体的心脏功能有一定的影响。

2、 因为胃部的问题需要一定的时间来消化,但是在一夜吸收之后胃部已经没有什么食物了,假如早上不吃早饭,就会导致胃部的分泌胃液对胃粘膜产生疾病。

3、 人在休息时,心脏处于休眠状态,若睡得太久,就会影响心脏的收缩功能,从而使心脏产生压力。

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