白发多是什么原因导致的 白发多是什么原因

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1、头发中的黑素细胞减少,毛发全部或部分变白,称为白发。导致白发增多的因素很多,如果是老年时出现,不必太担心,这是一种自然衰老的表现,属于正常现象。青少年出现白发增多的情况要引起重视,主要是以下几种因素引起的。

2、第一、心理压力大。长时间处于高压、紧张状态,会导致内分泌失调,使黑色素细胞络氨酸酶活性逐渐丧失,毛发色素消失,出现白发增多。

3、第二、情感因素。情绪因素比较严重,还会导致头发变白,例如焦虑、忧愁、紧张等。

4、第三、缺少赖氨酸。合成白发的原料是赖氨酸,如果体内缺乏赖氨酸,就会导致白发增多,要多吃一些富含赖氨酸的食物,如肉类、坚果、海鲜等。

5、第四、维生素B的缺乏。白发的种类很多,每种维生素都有独特的作用,如果体内缺乏维生素B,会导致黑色素合成不足,使白发数量增加。

6、第五、致病的因素。体内出现某些疾病也会导致白发增多,比如白癜风、重度贫血。白癜风是一种皮肤病,不仅会导致白发增多,还会使皮肤出现白斑。

7、第六、中医因素。中医认为,白发增多与肾虚、血热偏盛、肝气瘀滞等有关。如果是肾虚,会出现阴血亏虚的症状,毛发营养不足,就会出现白发增多的问题。

8、以上文章介绍了造成白头发多的原因。白色头发多会严重影响外观,要想改善,就需要根据病因进行治疗。平时要保持良好的生活习惯,保持良好的生活习惯,避免出现睡眠不足加速衰老。其次要知道在工作中要注意劳逸结合,不要长时间进行脑力活动。

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