重度社交恐惧症的表现是什么 重度社交恐惧症的表现

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现代人类的压力很大,不管是学生还是工作一族,都要平时面对许多压力,如果长期下去,这些压力不能得到有效的缓解,就很容易引发人们心中的疾病,有的人因此而变得敏感,自卑甚至可能不愿与他人交往,慢慢地就会形成社交障碍,如果严重的社交障碍出现,危害极大。

严重社交恐惧症的表现

1、听到电话响声感到很烦:对交流不好的人来说,一听到电话响声就感到很烦。

二、明明自己很无聊:有人叫到外面吃饭、唱歌或玩耍时,会拒绝别人,只想一个人好好待在家里,因为感觉呆在家里最舒服。

3.难以适应新环境:到了一个新环境,总觉得很难适应,尤其是重新结交新朋友时,总觉得自己不能与他人沟通,难以融入大群体。

不能维持友谊:有句话不能说,不联系的感情会不断地陌生,也不会和初中和高中的人接触,总之就是不会主动联系的那种。

5.开口时感到很累:开口时总是感到很累,因为不知道该说些什么,朋友们在这方面有障碍,建议多组织语言能力,多读书,多与人交流。

怎样克服社交恐惧症?

接受自己,喜欢自己:不要把自己当作社交恐惧症患者来对待,要注重自身的特点,大胆表现,切不可排斥自己;

2、自信心训练,脱敏治疗:在专业医生的指导下进行特殊社交场合,提高社会交往技能,增强自信心;

3、心理辅导训练;

4、药物治疗。

社会恐惧症是恐惧症的一个亚型,恐惧症最初被称为恐怖性神经症,是一种神经症。

主要表现为对外界某些客观事物或情况的过度恐惧和无理恐惧,病人明知这种恐惧反应是过度或不合理的,但仍然反复发生,难以控制。

恐惧症发作时常伴随明显的焦虑和自主神经症状,病人竭力回避客观事物或引起恐惧的情景,或带着恐惧去忍受,从而影响他们的正常活动。

恐惧综合征主要有三种类型:广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧。

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