献血体重多少达标 献血标准体重是多少

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1、献血的标准体重一般为男性应大于50kg，而女性应大于45kg。因为人体的血液容量和体重有一定的关系，一般人的体重越大血容量越多，体重越小体内的血容量也会越少。所以在献血时要观察献血者的体重，如果献血者的体重低于正常值，则体内的血容量比较少不适合献血。因为如果体内的血容量较少时，献血过后可能会引起头晕、乏力、心慌等症状，容易对机体健康造成影响。

2、在献血时一定要符合献血标准，而且在献血前不可以吃过于油腻的食物，也不可以服用药物，以免导致血液不合格。另外在献血后要多吃一些补血的食物，比如动物的内脏、菠菜、红枣、阿胶等，对身体恢复有帮助。

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