淋巴堵了有什么办法疏通 淋巴堵了怎么疏通掌握三个方法疏通堵塞淋巴

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淋巴结广泛存在于人体的各个部位,在人体免疫系统中占有重要地位。淋巴结是覆盖全身的网络,具有全身解毒功能,是癌细胞转移的主要途径。淋巴管阻塞可表现为淋巴结周围瘙痒、疼痛、肿胀甚至溃疡。那怎样疏通淋巴结呢?咱们来看一看。

最好的疏通淋巴的方法是按摩:淋巴占体重的16%。按摩后,淋巴在体内流动顺畅,可以净化毒素等污垢,防治慢性病!

1、颈淋巴结疏通法

颈淋巴系统由耳后向肩部延伸,从耳后穴位开始(耳朵后面有一个大淋巴点,用力按压就会引起疼痛)从上向下按压,直到肩胛骨,在此暂停数秒,然后放松,重复5次。这种按摩在洗澡的时候效果会更好。

2、腹腔淋巴结疏通术

运用“蝴蝶式”,通过双腿的动作,开启腿部经络,像“扫把”一样,清除腹股沟健康死角。

不仅可以消炎消炎,还可以增加盆腔、腹部的血供,使脏腑经血脉通畅、生津止渴。

3、腋淋巴结疏通法

在上肢控制神经和血管上,皮层有一个多汗腺体。此外,腋下还有淋巴结群,聚集上肢胸壁和后部浅淋巴。中医称之为鸡泉穴,腋下有一个重要穴位,其位置以腋窝顶部的腋动脉搏动为标准。这里有疏通腋下淋巴的方法:

①左按:左手按右腋窝,右手按左腋窝。不停地揉揉双手,直至腋下发酸、麻木、发热。

②摇臂:举起一只胳膊,将另一只手拇指放在肩关节上,用中指轻轻弹动腋下,节奏由快变慢。上述两种方法可分别在早晨和晚上使用。

最后要大家特别注意的是,在按压的时候要用正确的方法,用手腕的力量,同时又要避免用力钩拉。还要特别注意把指甲剪短,避免接触皮肤和血管神经。孕妇、严重心脑血管疾病、有淋巴结转移性肿瘤者不宜采用上述三种治疗方法。

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