肚子上艾灸的位置图 肚子的穴位

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肚子的穴位有上脘和中脘以及下脘等，肚子上的穴位是比较多的，如果腹部出现了不适感，需要根据不同的穴位按摩，可能会起到辅助作用，对腹部按摩能够起到减肥，还能够治疗消化系统方面不适，有效促进经络疏通，改善腹部出现的不适感，具体要根据腹部不适原因来决定。

1、减肥：如果腹部脂肪堆积特别严重，通过按摩腹部的穴位，能够调节五脏及内分泌达到减肥的目的，有效促进经络疏通，需要长时间坚持能够起到减肥效果，尽量不要吃太过于油腻的食物，可能会引起肠道功能出现脂肪堆积，会影响到恢复的效果。

2、肠胃功能不适：肠胃功能出现不适，可能是吃太多油腻的食物，给胃肠道功能增加负担，引起腹部有疼痛感适当的对腹部做按摩，能够起到缓解效果，如果长时间出现肠胃功能不适，可以及时去正规医院做胃镜以及腹部彩超检测，能够有效查看出具体原因，是因为胃炎等原因引起的，可以在医生的指导下口服阿莫西林，起到消炎效果有利于恢复，短期内尽量不要吃太油腻的食物。

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