嗓子感觉有东西堵着怎么回事不疼 嗓子感觉有东西怎么回事呢？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题嗓子感觉有东西堵着怎么回事不疼，嗓子感觉有东西怎么回事呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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有些人起床时会感到嗓子有东西。事实上,我们之所以感觉嗓子有东西,那可能是因为我们平时饮食搭配不合理,还有可能我们晚上睡觉时用嘴巴呼吸,导致嗓子水分不足,才会感觉嗓子有东西。这就是搜罗为什么在嗓子上有什么东西,让我们来看看。

1.长时间鼻塞、张口呼吸:鼻腔有加温湿润空气的作用,当有鼻炎或下鼻甲被烧灼过度而失去生理功能时,会导致干痛的冷空气到达喉部。

2.长时间鼻涕倒流刺激咽喉:常见的慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活性,容易滋生细菌。

3.持续性或反复的咽喉感染:反复“感冒”或“扁桃体发炎”可引起咽喉有痰或异物感。

4.胃酸逆流烧灼咽喉:常见于喜欢睡前大吃大喝后倒头便睡的人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会发觉咽喉灼热、干痛。

5.不适当的口腔卫生:喜欢喝酒、嗜辣及刺激性食物、饭后来根烟,却忘了要经常刷牙及漱口,这样每餐饮食都有刺激,很快就会得慢性咽喉炎。

6.说话过多,补水不足:说话多了口干舌燥,加上一些中老年人本身吐液分泌不足,此时应多补充水分,多喝水,少喝一点水比一次多喝水更滋润喉咙。

7.高温尘埃多,或有刺激性气体的工作环境:长期处于不良工作环境中,易得慢性咽喉炎。

这就是搜罗为什么在嗓子上有些东西。如果经常感觉嗓子有东西,要多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量不去人多的地方,平时多注意自己的情绪,不要让情绪影响到自己,尽量让自己身心愉悦,少吃油腻的东西,少吃甜食。

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