桃花泡开水喝可以减肥吗 桃花泡水能减肥吗

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1、有一定的效果，可以使用。

2、平时可以多做拉筋动作，拉筋对于腿部粗壮可以起到一定的作用。

3、平时注意适当锻炼，然后注意。

4、节食最好晚饭少吃或不吃，这样可以起到很好的减肥效果。

5、花是一种中药，虽然能帮助身体排毒，但它所排出的是水，对我们的脂肪没有任何作用。

6、平时注意饮食清淡，避免油腻和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，作息规律，希望这个回答能有所帮助。

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