白头发多怎回事 白头发多的原因是什么

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1、头发中的黑素细胞减少,整个或部分的毛发变白,称为白发。很多因素会导致白发增多,如果是老年时出现,不必过于担心,这属于自然衰老表现,属于正常现象。青少年出现白发增多的情况要引起注意,要注意这几个因素。

2、第一、心理压力大。长时间处于高压、紧张状态下,会引起内分泌失调,使黑色素细胞络氨酸酶活性逐渐丧失,毛发色素消失,白发增多。

3、第二、情感因素。情绪因素比较重,还会导致头发变白,例如焦虑、忧愁、紧张等。

4、第三、缺少赖氨酸。合成白发的原料是赖氨酸,如果体内缺少赖氨酸,就会导致白发增多,要多吃一些富含赖氨酸的食物,如肉、坚果、海鲜等。

5、第四、维他命B的缺乏。白发的种类很多,每种维生素都有独特的作用,如果体内缺乏维生素B,会导致黑素合成不足,从而使白发数目增加。

6、第五、致病的原因。体内有某些疾病还会导致白发增多,例如白癜风、重度贫血。白癜风是一种皮肤病,不仅会导致白发增多,还会使皮肤出现白斑。

7、第六、中医因素。中医认为,白发增多与肾虚、血热过多、肝气郁滞等因素有关。如果是肾虚,就会有阴血亏虚的症状,毛发营养不足,会出现白发增多的问题。

8、以上介绍了造成白头发多的原因。白色头发多会严重影响外观,要想改善,要看病因。平时要注意保持良好的生活习惯,保持良好的生活习惯,避免出现睡眠不足加速衰老。其次要知道在工作中要注意劳逸结合,在工作中不能长时间做脑力活动。

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