胸部按摩的正确方法 胸部正确的按摩手法有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸部按摩的正确方法，胸部正确的按摩手法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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许多女性都不关心自己的健康,不爱自己的乳房,在我国,一些一线明星也因为胸部疾病而失名。有些胸腔按摩手法,正好能帮助我们预防胸腔疾病,但是很多人对胸部按摩手法不了解,下面我们就来介绍一下胸部正确的按摩手法吧?

按摩手法1、以拇指一边,再将其它四指向一边,虎口张开,由两侧胸部外侧向中央推,以防胸部向外扩,每侧30次。2、从左胸开始,双手保持相同的形状。左乳侧部由左手向中心推,推到中心后,右手将左乳向上推离左乳头,要一直推到锁骨处。也就是说,双手交叉着推奶。反复30次后。右乳头这一行动非常重要。3、将手捏成面罩,五指稍微分开,可以盖住乳房的样子。要稍微弯曲,用双手盖住乳房,然后从底部(非下部)向乳头方向提拉。反复20次。4、用手在乳房周围做一个按摩,按摩直到胸腔内剩余的精油全部被吸收。

用手做按摩手1、双手放在腋下,沿乳房周围做圆形按摩。2、两手分别向上提拉,从乳房下方到左右两侧,直至锁骨的位置。3、双手置于乳晕上方,向上做螺旋状按摩。

上面两种不同的按摩手法,可以根据自己的习惯进行按摩,选择合理的按摩手法,可以帮助我们预防疾病。也能减轻疼痛。省去按摩店按摩的费用和时间,以上按摩手法,对女性朋友要给予足够的重视。愿全体女性朋友们拥有健康的身体。

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