覆盆子干的作用 覆盆子干泡水喝的功效

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覆盆子干泡水喝具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效。覆盆子干是采用覆盆子晾晒加工后得到的干果，可以泡水喝，也可以煮粥喝，能为身体提供丰富的营养，给人体补充营养。覆盆子干泡水喝主要是养生的功能，不能作用药物对疾病进行治疗。

1、健脑益智

因为覆盆子中所含的抗氧化剂能够有效地防止自由基对大脑的损伤，并能够帮助该晒大脑血液以氧气的供应，从而能够达到健脑益智的作用。

2、美容养颜

覆盆子中含有黄酮类物质，这种物质具有抗菌消炎、降低血压以及抗过敏等的作用。除此之外，它还在护肤美容方面有不少的作用，它可以改善皮肤的血液循环，增加皮肤毛细血管的弹性，能够促进皮肤细胞的再生，从而达到美容养颜的目的。

3、防治癌症

覆盆子中含有花色素苷，这种成分对于身体是有很大的益处的，它能够帮助身体清除自由基，还具有防止癌症发生等的作用。

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