芹菜黄瓜汁什么时候喝最好 黄瓜汁什么时候喝最好

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1、饮用黄瓜汁减肥没有明确的时限,只要坚持喝,自然就能达到减肥的效果。

2、黄瓜汁要减肥,早晚饮用最佳,每天早上喝一杯蔬果果汁有助精神舒畅,增加活力,稳定血压,帮助排便。

3、此外,两餐之间或饭前半小时,喝果汁的最佳时间也是。

4、要注意自我调节,不要暴饮暴食。

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