玉米粉的功效与作用 玉米棒的功效与作用

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1、玉米棒具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、芳香化湿的功效，还可以防治便秘、消除水肿等。

2、玉米具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小米的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

3、玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。

4、玉米棒在北方地区是杂粮，在南方地区则为精饲料。

5、但从药食同源角度讲，玉米棒有健脾胃、芳香化湿功效，吃玉米棒能够为机体补充丰富的维生素B2，就是核黄素，在预防舌炎、口角炎、皮炎方面的作用是非常明显。

6、吃玉米棒能够为机体补充丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的机械性的刺激肠蠕动，在预防便秘方面作用非常明显。

7、吃玉米棒能够利尿消肿，对于小便不利所导致的腹水、浮肿、尿路结石的人，适当吃玉米棒，可以通过通利小便，而有很好的消肿作用。

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