小孩子拉肚子应该吃什么食物 拉肚子应该吃什么食物
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腹泻是最常见的胃肠道疾病之一,通常是由于受凉或饮食不当引起。一到了秋冬季,很多人就会出现腹泻的问题,长期腹泻对身体的影响很大,容易导致营养不良。腹泻期间,病人可能需要禁食来缓解症状,等腹泻得到控制后,再补充更多的营养。所以,腹泻后该吃什么比较好呢?四一个食疗方可改善腹泻,下面我们介绍一下。
1、去脂酸牛奶备适量去脂冷牛奶、酵酸液、乳酸。将酵酸液和乳酸加入到冷牛奶中,发酵制成酸奶。患有乳糖不耐受的腹泻的患者,酸奶中乳糖含量很低,可以食用。
2、麻辣汤取适量米饭入锅,加适量水,以文火炒至焦黄,再加入适量的糖和水,继续煮沸,制成米汤。米饭汤的热量较高,淀粉转化为糊精,易于消化和吸收。煎煮后的淀粉能吸附肠道内的毒素和气体,缓解腹泻问题。
3、苹果泥。把苹果切成块,捣成泥,也可以根据个人口味加入适量糖和盐,用水煮汤。苹果泥含有果酸,能从肠道吸收毒素,它所含的鞣酸还能收敛,可以治疗小儿腹泻症。
4、胡萝卜汁把胡萝卜洗净去皮,切成小块,放入锅里,加入适量的盐和水,煮烂后去渣取汁,一天喝两到三次,有健脾消食的效果,适合腹泻后的病人。
以上介绍几种适合于腹泻后食用的食疗方。腹泻是一种很常见的疾病,主要是受凉、病菌感染、饮食不当等因素所致。如果出现腹泻症状,建议到医院做详细的检查,以确定器质性病变的问题,日常生活中要多吃温热的食物,不要吃寒凉的食物,要多补充必要的营养。
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