婴儿晚上不睡觉有妙招吗 婴儿晚上不睡觉有妙招

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许多婴儿都会有晚上不睡觉的经历,因此,许多家长会觉得特别伤神,宝宝晚上不睡觉不仅影响自己的睡眠质量,而且影响到家长的休息情况,因此许多父母都会觉得特别的伤脑筋,孩子晚上不睡觉不但影响到自己的睡眠,还会影响到孩子的休息。

1、把婴儿一天的睡眠时间缩短到最低

一天里尽量不要让孩子睡觉,或者减少睡觉的时间,可以带他出去玩,在光线比较充足的地方,这样可以让他比较精神,不容易犯困,到了晚上睡觉的时候,让周围的环境安静下来,灯光变暗一些,让他觉得舒服,可以睡下安稳。

2、安眠药适量辅助服用,遵医嘱。

父母可以通过一些安眠药进行治疗,但必须和儿科医生沟通好,要使用无毒瘾的镇静剂,晚上睡觉时适量服用,可以帮助孩子安心睡觉,大概一周左右就可以,宝宝睡前一周左右,宝宝的睡眠习惯可以调整,但这个方法只需一周左右。

3、不理睬婴儿的哭闹

孩子晚上不睡觉,哭闹不停,只要确定是没有生病,只是情绪性哭闹,家长可以置之不理,可以在旁边观察,等宝宝哭累了,也可以放心地睡觉。过了一段时间以后,宝宝的心理会意识到,晚上睡觉时再怎么哭都不能得到父母的安慰,父母只要坚持,就能改变孩子晚上不睡觉的习惯。

上述方法是宝宝晚上不睡觉的方法,相信在父母的努力下,孩子晚上不睡的坏习惯将会逐渐得到改善。

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