体寒的人适合喝什么茶去肝火呢 体寒的人适合喝什么茶

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1、体寒的人通常比较适合喝温性茶叶，对改善体寒可以起到辅助效果，如玫瑰茶、红茶、桂花茶等。

2、玫瑰茶有补气补血和调节月经等效果，同时还可以缓解痛经，治疗肾虚，比较适合体寒人群饮用，红茶属于发酵茶，富含胡萝卜素、钙、磷、多种氨基酸等物质，在饮用后能够起到暖胃止泻效果，比较适合体寒人群在冬天饮用。

3、桂花茶富含多种咖啡因、儿茶素、蛋白质、维生素等成分，具有温中散寒和暖胃止痛效果，对于体寒或阳虚人群饮用，可以起到辅助调理作用。

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