发烧降温最快的方法 感冒发烧怎么退烧快

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要想快速退烧,可以用酒精擦拭身体,酒精可以帮助身体散热。用冰袋敷头能有效保护人的脑神经系统,同时也能帮助退烧,长时间没有缓解,也可以服用一些退烧药。发烧的人要注意,在物理降温后,症状并未得到缓解,必须及时就医,发烧时不能剧烈运动。

发烧是一种症状,有可能是一种疾病,这种症状在发病初期的危害并不大,但如果不及时的控制发烧,会伤害神经系统,使人神志不清。不管是成年人、老人还是小孩子,都有可能出现发烧症状,那么发烧怎么办退烧快?发烧后要注意什么呢?

一、如何快速退烧

1.用酒精擦洗身体

由于酒精蒸发比较快,所以能起到迅速散发温度的作用,在发烧时,用酒精擦拭额头、手臂和脚心,就能有效散热,降低体温。可每隔15分钟清洗一次,如发热症状较重,可每隔5分钟擦一次。不含酒精,白酒也可以用来擦拭身体。

2.冰包敷头

发烧很容易伤人的脑神经,所以敷头部时要用冰袋。在头部贴上冰袋,不仅能迅速散热,还能保护脑神经,还能让患者头脑清醒,有助于医生询问病情。

3.吃退烧药

适量吃些退烧药,也能让体温迅速下降。不过,退烧药对肾脏有一定的危害,所以要服用退烧药,最好按照医嘱服用,或者按照说明书服用,不能随意服用。

二、发烧要注意什么

1.物理降温不缓解应就诊

有的患者发烧症状比较严重,经过物理降温后,体温还是没有办法下降,这种情况一定要及时去医院就诊。人体发热时间过长,会对脑神经系统造成不可逆转的损伤,所以一定要重视,及时到医院进行治疗。

2.禁止激烈的活动

有的病人认为只要出汗就能让发烧很快好转,所以会尝试做一些剧烈运动让自己出汗。这是非常错误的做法,发烧时,身体非常虚弱,而且心脏功能也会受到影响,此时,剧烈运动很有可能导致心脏抽痛。

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