姜枣红糖茶怎么制作窍门 姜枣红糖茶的功效

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1、姜枣红糖茶一般有补气养血、缓解痛经以及暖胃等功效，属于一种可以长期喝的养生保健饮品。

2、红糖有比较高的营养价值，能提供人体所需的矿物质、微量元素与多种维生素，还具有暖胃，补血以及补虚等功效，生姜性温味辛，具有健脾暖胃、温肺止咳以及祛湿除寒等功效，红枣性温味甘，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素以及含糖类，具有养血安神，健胃补脑以及补中益气等功效。

3、姜枣红糖茶是属于温热性的，一次不宜喝太多，大量饮用会引起上火，而且姜枣红糖茶含糖量比较高，糖尿病患者或者是血糖偏高的患者，不宜饮用，避免血糖升高，加重病情。

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